8 miesięcy-koniec wstawania o 5 rano i robienia aerobów,koniec walki z głodem!Udało mi się zbic kolejne 3kg a więc łącznie -34kg.Planuję 2-3 miesiące regeneracji tylko na tribullusie i antykatabolikach,całą resztę staffu odkładam na później a będzie hardcorowo.Oto małe co nieco co będzie użyte do masowania.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz